A atriz Jade Picon aproveitou os últimos dias do ano para conversar com seus seguidores sobre a importância de cuidar da saúde mental.
Apesar de aparecer nas redes sociais sempre cuidando muito do seu físico, ela comentou que terapia fortalece a estrutura mental.
“Vocês me veem muito cuidando do meu corpo, mas eu cuido muito da minha cabeça também. Como isso é importante, é uma conversa que você tem, uma terapia que faz, um momento que você tira pra você, uma meditação, um livro que você lê, uma respiração...”, enumerou ela.
“Quantas são as coisas que podemos fazer pra ter uma saúde mental?”, questionou a ex-BBB.
“Não é fácil, mas é extremamente necessário, se hoje estou onde estou, firme e forte, com vontade de continuar, viver, de tudo, é por conta disso. Na hora que você está com isso aqui forte, difícil te abalar. E se te abalar, você segue em frente”, afirmou Jade.
Jade Picon rebate críticas por escolha de presente
A atriz Jade Picon não gostou das críticas que recebeu após aparecer no amigo secreto da TV Globo, promovido pelo programa dominical “Fantástico”.
Ela rebateu aos internautas que debocharam do presente que ela escolheu para os integrantes da banda Jovem Dionísio. Através de sua conta oficial no Twitter, ela disse que já sabia que seria criticada.
“Eu vivo em paz, porque eu sei que, independentemente do que eu fizer, vão falar, e a partir do momento em que você percebe que o efeito vai ser sempre esse, você se liberta da pressão dos julgamentos. Se eu desse um presente ‘caro’ ou qualquer outro, iam achar um jeito de falar. Ou seja: viva!”, declarou a famosa.
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