O contato com a natureza proporciona muitos benefícios para o ser humano. Um estudo, publicado pelo periódico Environmental Research, e conduzido por pesquisadores ingleses, constatou que o contato com a natureza pode reduzir o risco hipertensão arterial, doença cardiovascular, diabetes e morte prematura.
Quem vive nas grandes cidades acaba não aproveitando os benefícios da natureza para a saúde. No entanto, há alternativas. Por exemplo, levar um pouco de natureza para casa pode ser uma delas.
Além de fazer bem para a saúde, possibilita uma decoração mais autêntica para os ambientes. O leitor pode começar, por exemplo, colocando alguns vasos de plantas em casa.
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Veja alguns modelos criativos:
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