Se você sente que está retendo líquidos ou com o estômago inflamado, a melhor coisa a fazer é beber um detox para se livrar do que te faz mal. As frutas cítricas fornecem antioxidantes e protegem o corpo de infecções. Então, depois de beber estes sucos, você se sentirá mais forte e com muito mais energia.
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Suco de cenoura e beterraba
Ingredientes
- 1 centímetro de gengibre
- 3 beterrabas
- 3 cenouras
- 3 talos de aipo
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.
Suco de laranja e cenoura
Ingredientes
- ½ limão
- 1 colher (chá) de açafrão
- 1 laranja
- 3 talos de aipo
- 4 cenouras
- Gengibre em pó
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.
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Suco de pepino, beterraba e maçã verde
Ingredientes
- ½ limão
- 1 colher (chá) de açafrão
- 1 pepino
- 1 xícara (chá) de espinafre
- 1 xícara (chá) de salsa
- 2 beterrabas
- 2 maçãs verdes
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.
Fonte: Nueva Mujer