A dor nas costas está localizado entre a área cervical e a área lombar. Normalmente, não há uma causa única, mas uma combinação delas. Segundo o portal Fisioterapia On Line, essas são as principais causas desse desconforto:
Posturas ruins
A dor nas costas pode ser causada pela má postura da coluna por um período muito longo, especialmente quando está sentado.
Tosse repetitiva
Quando ficamos doentes e tossimos repetidamente, as costas são maltratadas.
Exposição ao frio
Quando estamos em temperaturas muito baixas, os nossos pulmões fazem um esforço extra para fornecer oxigênio, e as costas ficam tensas.
Estresse e somatização
O estresse contínuo e a somatização são uma das causas mais frequentes de dor nas costas. Isso se deve ao fato de ser um músculo liso, com caráter tônico e postural, o que o torna especialmente suscetível a influências emocionais.
Fonte: Nueva Mujer
