Faz sucesso nas redes sociais um novo ‘treino rápido para iniciantes com cabo de vassoura’, que pode ser feito em casa.
A rotina de exercícios foi repassada pela personal trainer ‘Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.
A sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil. Confira o vídeo com as rotinas especiais:
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