O abacate já foi muito julgado por sua taxa de gordura. No entanto, é um alimento que gera muitos benefícios para a saúde, como redução da pressão arterial, redução do colesterol e reduz o hormônio do estresse.
O ideal no momento de preparar algo com o abacate é que ele esteja maduro, mas uma refeição mais saborosa. Mas ao comprar no mercado pode ser que ele ainda não esteja no ponto. Felizmente, há uma dica interessante para agilizar o processo.
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De acordo com o portal “247 Tempo”, a recomendação é colocar o abacate dentro de uma sacola de papel junto com uma banana.
“A banana ajudará a produzir gás etileno, o que agilizará o processo de amadurecimento. (Se você quiser retardar o processo de amadurecimento, coloque o abacate na geladeira)”, explica a publicação.
