Aprenda como preparar um suco verde [detox] em poucos minutos e de maneira prática

Quando pensamos em uma receita de suco verde e em especial a versão detox, vale ressaltar que além de geralmente ser bastante prática, ela é super benéfica para a saúde, trazendo diversas vantagens. 

Você possivelmente deve consumir legumes e vegetais em formato de salada, não é mesmo? Mas o que acha de contar com alguns itens e investir em uma bebida potente? Se você ficou curioso, confira a seguir uma dica prática.

Receita de suco verde detox

Dica do portal Tudo Gostoso

Ingredientes:

1. Gengibre e hortelã (a gosto);
2. 1 maçã;
3. 1 limão;
4. ½ pepino;
5. 1 colher de sopa de linhaça;
6. 1 folha grande de couve;
7. 250 ml de água;
8. 1 folha grande de couve.

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Modo de preparo (em apenas 4 passos):

1. Junte todos os ingredientes com as cascas no liquidificador;
2. Bata todos e consuma de maneira imediata, para que sejam mantidas as vitaminas;
3. Caso deseje, você pode coar o líquido obtido da mistura dos ingredientes;
4. O consumo é indicado pela manhã, em jejum.

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