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Aprenda como preparar um suco verde [detox] em poucos minutos e de maneira prática

Quando pensamos em uma receita de suco verde e em especial a versão detox, além de geralmente ser bastante prática, ela é super benéfica...

Quando pensamos em uma receita de suco verde e em especial a versão detox, vale ressaltar que além de geralmente ser bastante prática, ela é super benéfica para a saúde, trazendo diversas vantagens. 

Você possivelmente deve consumir legumes e vegetais em formato de salada, não é mesmo? Mas o que acha de contar com alguns itens e investir em uma bebida potente? Se você ficou curioso, confira a seguir uma dica prática.

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Receita de suco verde detox

Dica do portal Tudo Gostoso

Ingredientes:

  1. Gengibre e hortelã (a gosto);
  2. 1 maçã;
  3. 1 limão;
  4. ½ pepino;
  5. 1 colher de sopa de linhaça;
  6. 1 folha grande de couve;
  7. 250 ml de água;
  8. 1 folha grande de couve.

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Modo de preparo (em apenas 4 passos):

  1. Junte todos os ingredientes com as cascas no liquidificador;
  2. Bata todos e consuma de maneira imediata, para que sejam mantidas as vitaminas;
  3. Caso deseje, você pode coar o líquido obtido da mistura dos ingredientes;
  4. O consumo é indicado pela manhã, em jejum.
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