Está sofrendo com colesterol alto e não sabe por onde começar para reverter esta situação? Que tal dar o primeiro passo investindo em um suco caseiro super prático e que vai te ajudar bastante?
Sobre a pergunta anterior, se você ficou curioso, confira abaixo uma recomendação que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e que é rica em fibras, o que auxiliará na redução do colesterol.
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Fique ligado e se cuide!
Vamos compartilhar abaixo a receita, porém reforçamos que ela não deve em nenhuma hipótese dispensar a visita a um profissional médico, que irá orientá-lo sobre o melhor tratamento a seguir, de acordo com o quadro analisado.
Vamos então à receita do suco?
Ingredientes:
- 1 maçã sem casca (picada);
- ½ tomate;
- 1 xícara (chá) de mirtilos (blueberries). Caso não encontre, pode ser feito sem;
- 1 cenoura descascada;
- 1 talo de brócolis.
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Modo de preparo do suco:
- Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Em seguida, faça o consumo imediato;
- Consuma-o preferencialmente pela manhã.
O que acha de conferir mais algumas dicas?
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