Principalmente agora que o clima está mudando, nada melhor do que encontrar alternativas práticas para reforçar a defesa do organismo, não é mesmo? E se você está precisando de uma ajudinha com este tema, te convidamos a conferir uma receita de suco natural super prática e que você pode fazer em poucos minutos.
ANÚNCIO
Caso tenha se interessado, a sugestão é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e leva apenas 4 ingredientes que são excelentes fontes de vitaminas A e C.
Quer entender na prática como preparar o seu suco? Nós te explicamos abaixo todos os detalhes.
Suco para reforçar a defesa do organismo
Ingredientes:
- 2 cenouras pequenas picadas;
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja-pera gelado;
- 100 g de polpa de acerola congelada;
- 1/2 xícara (chá) de manga picada.
Veja também estas sugestões:
- Fique atento! Aqui estão os 10 alimentos que você pensa que são saudáveis, mas NÃO são
- Este é o segredinho de como armazenar corretamente o alho-poró e evitar desperdícios
- Aqui estão os 5 alimentos que você armazena na geladeira, mas NÃO deveria
- Truque infalível para descascar alho rápido; você nunca iria imaginar
- Este é o truque rápido do TikTok para remover qualquer mancha de panela; em poucos minutos
- Este é o truque fácil de aplicar para engrossar o caldo do feijão
Modo de preparo:
- Para começar, coloque todos os itens no liquidificador e bata;
- Caso queira, você pode adoçar o suco;
- Por fim, faça o consumo imediato.
E então, além da dica deste suco, que tal conferir outras sugestões?
- Fique atento! Aqui estão os 10 alimentos que você pensa que são saudáveis, mas NÃO são
- Este é o segredinho de como armazenar corretamente o alho-poró e evitar desperdícios
- Aqui estão os 5 alimentos que você armazena na geladeira, mas NÃO deveria
- Este é o truque fácil de aplicar para engrossar o caldo do feijão
- Aqui está a dica profissional que vai te ajudar a recuperar o arroz queimado em 10 minutos
