Quer reduzir a pressão alta? Este é o suco natural com 5 ingredientes que você deve tomar

Lidar com pressão alta é algo que demanda um acompanhamento médico regular, além de adotar outros cuidados específicos. Mas você sabia que existem alternativas práticas que podem te ajudar com este tema? Caso esteja curioso, estamos falando de implementar um suco natural em sua rotina.

Quer conferir o que compõe esta receita que auxilia no controle da hipertensão arterial? Veja abaixo uma dica que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e que leva apenas 5 ingredientes.

Fique ligado!

Cabe ressaltar que mesmo que as dicas de suco auxiliem, elas não devem ser utilizadas como substituto para o acompanhamento médico frequente, ok?

Vamos à receita do suco?

Ingredientes:

1. 300 ml suco de lima da pérsia;
2. 2 rodelas de pepino;
3. 25 ml xarope de pimenta (opcional);
4. 7 morangos;
5. 1 rodela fina de pimenta dedo de moça;
6. 10 folhas de hortelã.

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Como preparar o seu suco?

1. Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
2. Caso queira, adicione gelo;
3. Por fim, consuma de maneira imediata.

E então, o que acha de conferir mais algumas dicas?

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