O videogame normalmente é visto como uma atividade que não requer esforço físico. Porém um estudo divulgado recentemente pode mudar essa percepção. Conforme noticiado pelo Daily Mail, a pesquisa Stakester revelou que os jogadores homens podem queimar até 420 calorias em duas horas de jogo, enquanto as jogadoras podem queimar até 472 calorias no mesmo período.
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“Todos nós sabemos que a competição aumenta nossa frequência cardíaca e a maioria de nós já experimentou o ‘suor do jogo’. Aquela sensação que acontece quando você está tentando um gol no último minuto no FIFA ou em lima situação difícil na Warzone”, declarou Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester.
A surpresa maior veio quando a quantidade de calorias foi revelada. “Não é nenhuma surpresa que isso queime calorias, mas ficamos surpresos com quantas são queimadas durante uma jogatina de 2 horas. Certamente é melhor do que fazer 1000 abdominais”, afirmou.
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No estudo os pesquisadores usaram dispositivos inteligentes para medir a frequência cardíaca e as calorias queimadas por 50 jogadores enquanto jogavam FIFA e Warzone por duas horas e depois enquanto faziam abdominais.
Resultados surpreendem e mostram um outro lado do videogame
Após o estudo os resultados mostraram que jogadores queimaram uma média de 210 calorias por hora e jogadoras queimaram 236 calorias por hora. Ao comparar com as calorias de alguns alimentos famosos chegou-se a conclusão de que 1 hora e 4 minutos de jogo são suficientes para queimar um Big Mac e que 50 minutos equivalem a uma fatia de pizza.
Outras pesquisas também apontam para benefícios do videogame. No último ano, uma equipe da Universidade de Tecnologia de Queensland descobriu que jogadores são até 21% mais propensos a ter um peso corporal saudável.
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Além disso, o estudo também revelou que jogadores e esports fumam e bebem menos do que o público em geral e são significativamente mais ativos. O estudo contou com a participação de 1400 jogadores de 65 países. Os resultados desafiam o estereotipo dos jogadores, normalmente associados à problemas relacionados com a obesidade.
“Quando você pensa em esportes eletrônicos, muitas vezes surgem preocupações com relação ao comportamento sedentário e problemas de saúde como resultado, e o estudo revelou alguns resultados interessantes e mistos”, declarou Michael Trotter, um dos pesquisadores envolvidos no estudo.
