A semana está intensa e você precisa de uma dica para ter mais energia? Então, o que acha de aprender uma recomendação de suco natural que pode ser preparada em poucos minutos?
Sobre o questionamento acima, caso tenha se interessado, queremos te convidar a conferir uma receita que é compartilhada pelo portal GZH. Separe papel e caneta para anotá-la.
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#LembreDisso
Embora a dica ajude, é importante que você separe o tempo necessário para descanso. Além disso, mantenha o acompanhamento regular com um profissional médico.
Suco para ter mais energia
Ingredientes:
- 200ml de água;
- ½ beterraba;
- 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 1 cm);
- Gelo (a gosto);
- 2 maçãs.
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Modo de preparo do suco:
- Para começar, corte a beterraba, o gengibre e a maçã em pedaços pequenos;
- Logo após, adicione todos os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo, e bata até obter uma consistência homogênea;
- Feito isso, acrescente o gelo e bata novamente;
- Por fim, consuma imediatamente;
- Caso queira, adicione gelo na hora de servir também.
E então, o que acha de conferir mais algumas dicas?
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