Você já sentiu uma dor e queimação muito forte ou até mesmo uma sensação de um ‘buraco’ no estômago que não passa? Cuidado, isso pode ser gastrite!
A inflamação na parede do estômago ocorre por diversas causas, seja uma alimentação inadequada, rica em alimentos gordurosos, consumo excessivo de álcool e até mesmo o uso de remédios anti-inflamatórios. Outros problemas como o estresse podem originar as crises de gastrite, pois essas situações aumentam a produção de ácido no estômago. Veja abaixo quais são os sintomas mais comuns e como se livrar dessa doença.
Sintomas:
-Dor logo acima da barriga;
-Queimação;
-Refluxo;
-Enjoo;
-Falta de apetite.
Como tratar:
Primeiro de tudo: cafeína, líquidos gaseificados, como o refrigerante e bebidas cítricas são extremamente prejudiciais para quem sofre de gastrite. Álcool? Nem pensar! Ele é, inclusive, um dos causadores da doença. Comidas gordurosas também devem ser evitadas. A alimentação mais adequada nesse caso são alimentos leves e cozidos e frutas não-citrícas.
Dica:
Procure fazer exercícios físicos e meditação. Essas práticas acalmam e podem evitar o estresse, um dos causadores das crises de gastrite.
Após esses cuidados e o acompanhamento médico, o estômago deve voltar a se regenerar em algumas semanas.
Importante!
Sempre procure um médico especializado e nunca tome remédios por conta própria! Os profissionais da saúde irão te apresentar os melhores tratamentos para a doença e indicar qual remédio é o mais apropriado para a sua situação.
