Se a temperatura subiu, é super importante revisar os cuidados para manter o corpo hidratado e para ajudar com este tema, uma ótima alternativa, sempre que orientada por um profissional médico, é investir em uma receita de suco natural caseiro.
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E dentre as opções disponíveis, está uma sugestão que leva apenas 4 ingredientes e pode ser preparada em poucos minutos.
⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
Como reforçado em outras oportunidades, embora as dicas ajudem, NÃO têm a finalidade de fornecer diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico. Assim sendo, consulte sempre um especialista.
Suco natural hidratante
📋 Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de erva-doce;
- 1 maçã média (picada e sem semente);
- 5 morangos (picados);
- 1 xícara (chá) de água de coco.
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Como preparar o suco:
- Para começar, com exceção da erva-doce, bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Feito isso, acrescente a erva-doce;
- Então, adicione bastante gelo;
- Por fim, consuma sua bebida imediatamente.
(Com Terra).
⚠️⚠️⚠️ NÃO SE VÁ ANTES DE CONFERIR ESTA DICA ⚠️⚠️⚠️
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