Você costuma consumir abacate? E a semente da fruta, você sabia que ela é muito benéfica para a sua saúde? O abacate é uma ótima fonte de fibras, ácidos graxos, carboidratos e antioxidantes e até mesmo uma pequena quantidade de proteína. Além disso, sua semente também traz ótimos benefícios.
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Os fitoterapeutas , profissionais que estudam e identificam elementos químicos de plantas medicinais vegetais e fitoterápicos, dizem que o caroço do abacate controla hipertensão arterial.
Segundo o portal Meganotícias, as pesquisas ainda estão sendo testadas com animais e faltam evidências sobre os efeitos em humanos, mas os resultados parecem positivos. Os estudos ainda informam outros benefícios. Confira a seguir:
- Reduz o colesterol ruim;
- Ajuda na diabetes, reduzindo os níveis de açúcar no sangue tanto quanto os medicamentos;
- O extrato do caroço reduz a pressão arterial;
- Possui propriedades antibacterianas e antifúngicas.
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