Começou a semana precisando de mais energia para enfrentar os próximos dias? Então, o que acha de aprender uma receita de suco natural caseiro que, desde que orientada por um profissional médico, pode te ajudar com este tema?
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Caso tenha se interessado, garanta já seu papel e caneta para anotar uma dica que pode ser preparada em passos simples e em poucos minutos.
⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
É importante ressaltar que quando falamos sobre energia, antes de mais nada, é necessário que você separe o tempo adequado para descansar. Além disso, como alertado em outras oportunidades, embora as dicas ajudem, elas NÃO têm o objetivo de fornecer diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares a um profissional médico.
Suco natural energizante
Ingredientes:
📋 3 colheres (sopa) de linhaça;
📋 Xarope de guaraná (a gosto);
📋 3 rodelas de gengibre;
📋 2 colheres (sopa) de beterraba crua (ralada);
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📋 500 ml de água gelada.
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Modo de preparo do suco:
📋 Primeiro, você deve colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater;
📋 Se quiser, pode adicionar gelo;
📋 Por fim, consuma sua bebida imediatamente.
⚠️⚠️⚠️ NÃO SE VÁ ANTES DE CONFERIR ESTA DICA ⚠️⚠️⚠️
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