Buscando uma alternativa de suco natural caseiro que além de ser prática de preparar, te ajudará a dormir melhor e mais rápido? Caso a resposta para esta pergunta seja sim, já pode separar seu bloquinho para anotar uma receita, que é compartilhada pelo portal Mundo Boa Forma, e pode ser preparada em poucos minutos.
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⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
Lembre-se que quando o tema é energia, é necessário que você reserve o tempo adequado para descansar. Além disso, mesmo que as recomendações ajudem NÃO têm a finalidade de fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Assim sendo, consulte sempre um especialista.
Suco natural
Ingredientes:
📋 1 punhado de salsinha;
📋 5 cenouras (em pedaços pequenos);
📋 2 talos de salsão.
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Modo de preparo do suco:
📋 Primeiro, com água, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata;
📋 Caso queira, adicione gelo;
📋 Por fim, beba sua bebida imediatamente, antes de dormir.
⚠️⚠️⚠️ NÃO SE VÁ ANTES DE CONFERIR ESTA DICA ⚠️⚠️⚠️
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