Quando a rotina fica intensa ou o estresse aumenta, uma das principais coisas que acontece é começar a sentir dor de cabeça, não é mesmo? Pensando nisso, o que acha de aprender uma receita deliciosa de suco natural caseiro e que pode te ajudar com este tema?
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Contando com poucos ingredientes para o seu preparo, esta dica de bebida pode ser reproduzida em passos simples e em poucos minutos. Já garantiu seu bloquinho?
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Como alertado sempre, as sugestões podem ser benéficas, mas NÃO têm a finalidade de ser encaradas como diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Assim sendo, consulte sempre um especialista.
Suco natural caseiro
Ingredientes:
- 2 cabeças de aipo;
- 1 pepino;
- 1 punhado de salsa;
- 2 maçãs (sem sementes);
- 3 folhas de couve manteiga;
- 1 colher (sopa) de suco de limão;
- 1 pedaço de gengibre.
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Modo de preparo do suco:
- Para começar, você deve cortar todos os ingredientes;
- Em seguida, basta bater no liquidificador até obter um conteúdo homogêneo;
- Se quiser, coe e acrescente gelo;
- Por fim, beba seu suco imediatamente.
(Com Mundo Boa Forma).
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