Como já detalhamos anteriormente, a maçã é ótima para controlar o colesterol, e a quantidade de fibras dela ajuda a regular o apetite.
Algumas pesquisas dizem que é um ótimo alimento preventivo para possíveis problemas coronários.
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gengibre dá um toque refrescante às bebidas detox e ajuda a acelerar o metabolismo, juntamente com a beterraba.
Suco detox de maçã e gengibre confira receita que ajuda a emagrecer
Sem dúvida, é uma preparação poderosa. Confira os ingredientes:
- Uma beterraba média;
- Uma maçã pequena sem casca;
- Pequena quantidade de gengibre.
Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma bebida homogênea. Coe e sirva.
Lembre-se que esta preparação não tem valor de refeição e que um nutricionista deve ser consultado.
