Você espirra toda vez que levanta? Se a resposta para este questionamento é sim, isso pode significar que há ácaros em seu colchão. Invisíveis a olho nu, estes insetos que pertencem à família aracnídea vivem na poeira.
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E embora possam ser encontrados nos mais diferentes tecidos, segundo esclarece o portal Nueva Mujer, os ácaros geralmente estão em colchões, roupas de cama e travesseiros.
Pensando nisso, para evitar esse problema, trouxemos abaixo 5 dicas para evitar os ácaros e deixar de espirrar.
⚠️⚠️⚠️ FIQUE LIGADO ⚠️⚠️⚠️
Embora as dicas sejam positivas, em qualquer sinal de dúvida ou complicação em sua saúde, você deve procurar imediatamente um médico.
1 - Limpe seu colchão frequentemente
- Misture bicarbonato de sódio com algumas gotas de óleos essenciais e aplique no colchão.
- Para espalhar melhor a sua preparação, utilize uma peneira;
- Deixe agir por algumas horas e então retire o excesso com um aspirador de pó;
- Se você preferir, no lugar da peneira, pode utilizar um spray borrifador.
2 - Evite tapetes
Embora esta recomendação não seja diretamente sobre o colchão, os tapetes podem ser bastante negativos quando o tema diz respeito aos ácaros.
3 - Lave as roupas de cama frequentemente
Sobre esta dica, se possível, lave-as preferencialmente com água quente, o que ajudará a matar os ácaros.
4 - Pense em roupas de cama específicas
É recomendado que você utilize em seu colchão e travesseiros capas que auxiliam no bloqueio de alérgenos e poeiras.
5 - Garanta a umidade baixa
Indica-se manter a umidade abaixo de 50% em sua casa e para ajudar com este tema, pode ser efetivo um desumidificador ou ar-condicionado.
