Quando se está apaixonada, é comum ignorar ou relevar algumas situações. Você enxerga tudo ’colorido’ e o seu parceiro u parceira se torna a melhor pessoa do mundo, porém, isso pode ser problemático, pois é capaz de você passar a ignorar sutis que irão se tornar algo muito pior futuramente.
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A psicoterapeuta Cathy Press especializada na área de violência doméstica e sexual e questões relacionadas a abuso trabalha essas questões há 25 anos e tenta entender os padrões de parceiros abusivos e as ferramentas necessárias para escapar desse tipo de relação.
Em entrevista ao Metro Reino Unido (em inglês), ela diz que existem cinco tipos tóxicos de parceiros, com a principal característica deles sendo o controle. Veja a seguir como identificar cada um deles e sair dessa situação.
O encantador
“É como um lobo em pele de cordeiro”, diz a psicoterapeuta. No início, ele irá te convencer de tudo, vai fingir estar afim de você e você vai achá-lo maravilhoso. “O Encantador então ressurgirá nos momentos em que você questionar a maneira como eles se comportam e/ou quando você quiser terminar seu relacionamento com eles”, completa Cathy. As características mais comuns são:
- Eles irão te subornar com presentes;
- Farão falsas demonstrações de afeto;
- Mentirão para você;
- Irão prometer não fazer coisas dolorosas novamente;
- Irão chorar.
O Bully
Esse é possível identificar mais rápido. Em momentos de raiva, as suas atitudes serão:
- Usar de agressão física ou a ameaça;
- Usar a voz deles para intimidá-la, seja gritando ou falando em tom ameaçador;
- Ameaçar você.
“Como eles parecem ou se comportam de maneira agressiva ou assustadora em relação a você – por exemplo, sussurrando ou olhando com raiva enquanto fazem ameaças – você pode sentir que não tem escolha a não ser fazer o que eles querem, pois tem medo das consequências do contrário”, Cathy explica.
O Mindmixer
O ‘misturador de mentes’ vai fazer jogos mentais a ponto de você perder o controle e questionar o que realmente está acontecendo. “Pouco a pouco ele vai acabar com seu senso de identidade, como você pensa e como você se parece até que você se sinta completamente desmantelada, quebrado e sem confiança para confiar em seu próprio julgamento”, explica Cathy Press. As táticas principais são:
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- Rir de você;
- Humilhar você na frente dos outros;
- Colocar você para baixo;
- Comparar você com outras pessoas;
- Fazer você questionar sua versão dos eventos (gaslighting).
O Pegador
“O objetivo final é apenas fazer sexo com você, sem formar um relacionamento verdadeiramente saudável. Eles não vão parar por nada até terem o que querem”, diz a especialista. Eles irão:
- Pressionar você a praticar atos sexuais com os quais não se sente confortável;
- Fazer você se sentir mal por recusar sexo;
- Flertar com seus amigos;
- Tornar as conversas sexuais quando você não estiver com vontade;
- Incentivar você a beber ou usar drogas;
- Fazer você sentir que ‘deve alguma coisa a eles.
O guardião
Cathy explica: “O único objetivo do guardião é isolá-lo de seus amigos e familiares, tornando-a dependente deles. Uma vez isolado e sozinha, você se torna mais fácil para eles controlarem. Eles querem que você esteja com eles o tempo todo e não vão parar por nada para conseguir isso”.
As técnicas incluem:
- Dizer o que vestir;
- Impedir você de ver amigos;
- Enviar mensagens de texto constantes para você;
- Perseguição digital;
- Pedir as suas senhas de mídia social para ver suas conversas;
- Seguir você em todos os lugares
- Sempre precisa saber onde você está e o que está fazendo;
- Convencer você que seus amigos não são pessoas legais e que você deveria cortá-los;
- Incentivar você a pular eventos sociais, de trabalho e faculdade para estar com eles.
O que fazer se você estiver namorando um desses tipos
“Identifique os sinais, leve-os a sério e saia dali”. Vale a pena conversar com um profissional para te ajudar a sair do relacionamento com segurança. Tente falar com um amigo primeiramente para orientação e apoio.
