Que tal começar mais um dia aprendendo uma receita de bebida natural caseira que, uma vez orientada por um profissional médico, pode ser bastante positiva e auxiliar no processo de emagrecimento?
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Trazendo poucos ingredientes, esta dica é super fácil de executar e conta com itens que você possivelmente deve ter em casa ou que são facilmente encontrados em qualquer comércio. Já garantiu seu bloquinho de anotações e a caneta?
- Veja depois esta dica: Com APENAS 3 ingredientes: Bebida caseira natural que auxilia no emagrecimento
Bebida caseira natural
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de linhaça triturada;
- 2 fatias de melancia (sem caroço);
- 1 colher (chá) de gengibre fresco (ralado).
Como preparar sua bebida:
- Comece cortando a melancia em pedaços menores;
- Feito isso, coloque todos os ingredientes no liquidificador;
- Então, bata até obter um conteúdo homogêneo;
- Logo após, você deve coar o líquido obtido;
- Se quiser, também pode acrescentar gelo em sua bebida;
- Por fim, consuma o suco de maneira imediata.
Importante: caso sobre alguma bebida, você pode tomar em até 6 horas desde o preparo, desde que esteja sob refrigeração e em um recipiente vedado.
(Com Tua Saúde).
⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
Antes de mais nada, vale esclarecer que a bebida por si só não emagrece, mas ajuda neste processo.
Além disso, não esqueça que nenhuma prática de consumo é recomendada sem antes se consultar com um profissional médico, para que seu quadro de saúde seja devidamente avaliado e a melhor alternativa indicada.
Lembre-se que o conteúdo é apenas informativo, portanto, não tem o objetivo de orientar hábitos de consumo, fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico.
Por fim, queremos reforçar que o processo de emagrecimento envolve diversos fatores e que por vezes demanda o acompanhamento por profissionais de múltiplas especialidades.
