Dores no estômago podem não ser algo tão grave em um primeiro momento, porém, existem pessoas que convivem com esses incômodos regularmente, independentemente da idade.
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O mal pode indicar uma série de outros fatores, que variam com o tempo e com os hábitos de cada pessoa, podendo inclusive se desenvolver para problemas maiores, caso não seja tratado. Mas como saber os motivos das dores no estômago? A seguir você confere os hábitos mais comuns que prejudicam essa parte do corpo:
Tomar muitos medicamentos
Ao mesmo tempo que os remédios são eficazes nos tratamentos de inúmeras doenças, eles podem prejudicar o órgão. De acordo com o Publimeto (texto em espanhol), os inflamatórios afetam diretamente a região, causando sangramento, inflamação e ulceração no intestino delgado e destruindo parte da flora intestinal caso seja usado em grande quantidade.
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Não obter fibra suficiente
A fibra é responsável por manter uma boa saúde estomacal e intestinal, por isso porções diárias precisam ser inclusas na dieta. A falta dela pode gerar constipação, inchaço e dor e muitas pessoas não têm esse conhecimento.
Abuso de bebidas açucaradas
É perceptível que alguns tipos de alimentos causam incômodos no estômago e um deles é o açúcar, caso ingerido em excesso. Bebidas com um grande índice de açúcar e colorantes podem causar danos ao sistema digestivo a longo prazo, com pesquisas apontando que 59% da população que consome essas bebidas sofre ou já sofreu de alguma doença do estômago.
