Recentemente, compartilhamos uma notícia sobre os sintomas da Síndrome de Burnout. E, se você não entende muito bem os detalhes do tema, trata-se de uma síndrome que é resultado do esgotamento profissional.
Agora que você já sabe o que significa, a pergunta que não quer calar é: afinal, qual é a hora exata em que devo pedir ajuda? Nós te explicamos os detalhes a seguir.
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A hora é já!
Isso mesmo! Diferente do que muitos pensam, o acompanhamento especializado deve acontecer antes mesmo de se ter um quadro mais complexo de determinada síndrome ou doença psicológica.
Sabemos que nem sempre isso é possível, devido a diversos fatores, mas ao menor sinal de que algo não anda bem, é importante buscar ajuda de um profissional, para que você receba a respectiva avaliação e diagnóstico, além, claro, do tratamento adequado baseado em seu quadro de saúde mental.
E para te ajudar seja com a Síndrome de Burnout ou outras doenças…
Deixamos alguns espaços e recursos que podem te auxiliar neste processo de maneira gratuita. Vamos lá conhecê-los?
- Sistema Único Saúde (SUS): Dispõe de atendimento psicológico para casos leves de depressão e alguns serviços adicionais. Você deve buscar a unidade mais próxima de sua residência;
- Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Outra alternativa são os CAPS, especializados em tratar diversas doenças psicológicos e outras aberturas;
- Centro de Valorização da Vida (CVV): Trata-se de atendimento para quem precisa compartilhar sentimentos. Gratuito, está disponível por chat, e-mail e telefone. Clique aqui para saber mais!
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