Você tem sentido que perdeu o “gosto” por aquilo que sempre amou fazer ou que só de pensar em tal tarefa isso já te deixa desanimado? Se você respondeu que sim para algumas destas alternativas, é possível na verdade que sejam sinais de que tem estafa mental.
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Embora muitos tenham o costume de dizer frequentemente que “aguentam o tranco”, o excesso de atividades diárias pode afetar a saúde mental de uma determinada pessoa e, a longo prazo, fazer com que ela na verdade não consiga desenvolver nenhuma destas iniciativas.
E, se de alguma forma sente que chegou ao seu limite ou quer evitar justamente alcançar esta fase, trouxemos hoje uma listinha com 10 sinais que indicam que você, possivelmente, tem estafa mental. [Continua depois do destaque].
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Sintomas de estafa mental
- Problemas digestivos;
- Nota-se uma sensação de cansaço extremo;
- Perda de apetite;
- Há uma frequente falta de energia;
- É possível ter um sentimento de angústia, mas sem uma origem aparente;
- Dificuldades para dormir e insônia frequente;
- Redução evidente na libido;
- O indivíduo pode sentir dores no peito;
- A pessoa pode apresentar falhas na memória;
- Não há motivação para realizar as tarefas diárias.
⚠️⚠️⚠️ INFORMAÇÃO IMPORTANTE ⚠️⚠️⚠️
Como alertado sempre, embora positivo, o texto é apenas informativo e NÃO tem a proposta de fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico.
Lembre-se que para identificar um possível quadro de estafa mental é necessário que você passe por uma avaliação por um profissional especializado.
Por fim, não esqueça que você não está sozinho e que pode e deve buscar ajuda, combinado?
