Perder peso naturalmente é possível e o ideal, desde que seja de uma forma saudável e orgânica. Com um delicioso suco de abacaxi e linhaça, você pode continuar seu processo de emagrecimento e ainda colher benefícios. Lembre-se: ao somar uma alimentação saudável com uma rotina de exercícios, os frutos serão colhidos mais rápidos.
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O abacaxi uma fruta diurética, pois permite a eliminação de toxinas do corpo pela urina e previne a constipação devido à quantidade de fibras que contém. Extraído do portal Nueva Mujer, abaixo você confere a receitinha para perder peso.
Esta fruta é ideal para emagrecer, pois facilita o trabalho do estômago e do pâncreas, evita a indigestão, o peso do estômago, além de prevenir inflamações e dores musculares.
Já a linhaça, é um alimento com muita fibra, antioxidantes, vitaminas e minerais e junto com o abacaxi é o melhor remédio para perder peso.
Bebidinha de abacaxi com linhaça para emagrecer
Ingredientes:
- 1 rodela de ananás
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 copo de água
- Suco de limão
- Mel ao seu gosto
Modo de preparo
- Tudo o que você precisa fazer é adicionar todos os ingredientes no liquidificador e está pronto para você consumir.
- Para ver os resultados desejados, você deve consumi-lo com o estômago vazio por 8 dias.
Alerta
A bebida em questão não emagrece por si só, contudo auxilia no processo de emagrecimento.
O conteúdo deste artigo é apenas informativo. Não se trata de incentivar ou orientar hábitos de consumo, fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Em caso de dúvidas, consulte um profissional da área da saúde imediatamente.
Confira mais receitas que ajudam no processo de emagrecimento:
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