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Com berinjela e laranja: suco natural caseiro maravilhoso contra o colesterol alto

Confira todas as indicações para proteger sua saúde!

Com berinjela e laranja: suco natural caseiro maravilhoso contra o colesterol alto
Com berinjela e laranja: suco natural caseiro maravilhoso contra o colesterol alto Foto ilustrativa - Freepik - @wirestock

Quando falamos sobre colesterol alto, além da alimentação adequada, uma dica de suco natural caseiro, sempre que recomendada por um profissional médico, pode ser bastante positiva e contribuir de maneira benéfica para a saúde.

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E é justamente uma destas alternativas que trouxemos nesta oportunidade, se tratando de uma bebida que conta com poucos ingredientes e tem o preparo simples. As informações são do portal Tua Saúde.

Suco contra o colesterol alto

Lista de ingredientes:

  • 150 ml de suco natural de laranja;
  • ½ berinjela pequena (com casca).

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Modo de preparo do seu suco natural caseiro:

  • Para começar, você deve colocar todos os ingredientes no liquidificador;
  • Feita isso, bata por aproximadamente 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea;
  • Caso queira, pode adicionar gelo;
  • Recomenda-se também não adoçar ou coar sua bebida;
  • Por fim, basta que consuma seu suco de maneira imediata.

Fique atento e não se esqueça disso!

Como reforçado sempre, embora a dica seja positiva, recordamos que todo o disposto anteriormente tem a proposta apenas informativa. Antes de iniciar qualquer dieta ou prática de consumo, recomendamos que busque um profissional e centro especializado.

Lembre-se também que o conteúdo desta notícia não tem a finalidade de fornecer diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico.

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