Quando falamos sobre colesterol alto, além da alimentação adequada, uma dica de suco natural caseiro, sempre que recomendada por um profissional médico, pode ser bastante positiva e contribuir de maneira benéfica para a saúde.
E é justamente uma destas alternativas que trouxemos nesta oportunidade, se tratando de uma bebida que conta com poucos ingredientes e tem o preparo simples. As informações são do portal Tua Saúde.
Suco contra o colesterol alto
Lista de ingredientes:
- 150 ml de suco natural de laranja;
- ½ berinjela pequena (com casca).
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Modo de preparo do seu suco natural caseiro:
- Para começar, você deve colocar todos os ingredientes no liquidificador;
- Feita isso, bata por aproximadamente 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea;
- Caso queira, pode adicionar gelo;
- Recomenda-se também não adoçar ou coar sua bebida;
- Por fim, basta que consuma seu suco de maneira imediata.
Fique atento e não se esqueça disso!
Como reforçado sempre, embora a dica seja positiva, recordamos que todo o disposto anteriormente tem a proposta apenas informativa. Antes de iniciar qualquer dieta ou prática de consumo, recomendamos que busque um profissional e centro especializado.
Lembre-se também que o conteúdo desta notícia não tem a finalidade de fornecer diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico.
