É natural que o objetivo de pessoas que entram em um compromisso amoroso seja mantê-lo por um bom tempo – ou para sempre. Contudo, o desfecho da relação foge do controle dos envolvidos, pois há diversos fatores que podem levar ao término.
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Embora o casal esteja em uma fase saudável, ainda assim é importante considerar que todo e qualquer relacionamento necessita de reparos para que continue tão vivo quanto começou. Mesmo que não haja uma receita mágica sobre como fazer a relação durar, há alguns caminhos para atingir esse objetivo.
De acordo com o especialista e coach de comunicação, Preston Ni, ao Psychology Today, trouxemos cinco segredos que colaboram para um relacionamento mais duradouro.
1 – Confiança mútua
Entenda que este tópico é essencial para a duração de um compromisso amoroso, além de torná-lo saudável.
“A confiança mútua talvez seja o pilar mais importante do sucesso relacional de longo prazo. Sem confiança, um relacionamento muitas vezes não tem a segurança necessária para o longo prazo”, explica o especialista.
2 – Respeito mútuo e comunicação eficaz
Saiba reconhecer a necessidade de separar a pessoa do problema. Escute, converse e respeite – possibilitando até mesmo a minimização do problema.
“Um relacionamento saudável não é possível sem respeito mútuo. Um dos indicadores mais importantes de respeito ou desrespeito em um relacionamento é como duas pessoas se comunicam”, diz Ni.
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3 – Afeto e intimidade/conexão compartilhada
O especialista traz quatro pilares deste tópico, por Ronal Adler e Russel Proctor II, como as dimensões da intimidade a serem levadas em consideração.
Físico (contato visual, toques, presença), emocional (capacidade de se expressar e validar o sentimento do outro), intelectual (discussões intelectuais estimulantes) e interação compartilhada (brincar, dançar, cozinhar, entre outras atividades em conjunto.
4 – Assistência e apoio
Lembre-se que relacionamentos amorosos devem possuir amizade construída entre o casal.
“Considere o seguinte: Em circunstâncias difíceis da vida, seu parceiro estaria lá para apoiá-lo mais do que o normal ou menos? E você para o seu parceiro? O apoio do seu parceiro faz você se sentir mais forte e menos sozinho?”, propõe Ni.
5 – Insubstituibilidade
Este estágio acontece quando você não enxerga outra pessoa no lugar de seu parceiro, perante a tudo o que ambos vêm construindo juntos.
“Uma das qualidades mais importantes e distintivas que separa um relacionamento próximo e potencialmente duradouro de um relacionamento casual é a insubstituibilidade da associação. Em um relacionamento romântico próximo ou amizade, haveria um vazio significativo na vida de ambos os parceiros sem o companheirismo e o apoio um do outro”, afirma o especialista.
