Quando falamos sobre saúde e em específico sobre colesterol alto, além do acompanhamento médico recomendado e regular, existem alternativas caseiras que, uma vez indicadas por um profissional, podem ser bastante benéficas e auxiliar com este tema.
Dentre as opções disponíveis estão os sucos naturais, diversos deles caseiros e muito deliciosos. E se você quer aprender uma receita, basta garantir seu papel e caneta para registrar os detalhes que compartilharemos a seguir.
Suco para o colesterol alto
Ingredientes:
- 1 xícara de suco de laranja (basta espremer a fruta e reservar o líquido);
- 1 berinjela (pequena e fatiada).
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Modo de preparo do suco:
- Comece espremendo a laranja para obter o suco;
- Feito isso, coloque o líquido junto da berinjela no liquidificador;
- Então, o próximo passo será bater até que obtenha uma mescla homogênea;
- É recomendado adicionar gelo em sua bebida;
- Ao final, basta tomar seu suco imediatamente, sem coar.
⚠️⚠️⚠️ INDICAÇÕES IMPORTANTES ⚠️⚠️⚠️
Antes de mais nada, é importante ressaltar que nenhuma dieta ou prática de consumo é indicada sem antes se consultar com um especialista.
Lembre-se que todo o disposto acima é apenas informativo e NÃO tem como finalidade garantir tratamentos, diagnósticos ou substituir as visitas regulares ao médico.
Por sua vez, recorde-se que para diagnosticar corretamente colesterol alto é necessário que passe por avaliação de um profissional e seja submetido aos exames necessários. Proteja sua saúde.
Com Mundo Boa Forma.
