Você é do tipo que vai resolvendo diversas coisas durante o trabalho e, quando finalmente percebe, já se passou metade do tempo de expediente e não fez nenhuma pausa?

Quem trabalha em frente ao computador, sabe: com tantas coisas chamando a atenção, muitas vezes é preciso ser lembrado dos pequenos intervalos - seja para tomar um copo d’água ou usar o banheiro.

E esses momentos são muito importantes para a mente e até mesmo para a saúde dos olhos. Para não deixar se deixar levar pelo hiperfoco e garantir uma rotina de pausas, existe um app que facilita sua vida (via atalho.xyz).

O Stretchly é um programa gratuito, para ser utilizado tanto no computador via site. Ao acessar, basta selecionar o intervalo e a duração de suas pausas, que podem variar entre curtas e longas.

No momento em que a pausa for começar, o app vai abrir uma janela em seu computador, orientando a fazer um exercício de alongamento, por exemplo, e definindo um tempo através de cronômetro.

Dá para estabelecer um período para o foco - mas cuidado para não deixar de fazer as pausas!

Cansado de áudios longos no WhatsApp? Truque permite transcrição automática

Todo mundo tem pelo menos um amigo que, após começar uma conversa, desiste de digitar e logo inicia um áudio dizendo “para ficar mais fácil”. Aí, haja paciência: chegou a hora do podcast pessoal, feito única e exclusivamente para você.

Tem quem não se importe, mas muita gente detesta esse tipo de “presente”. Seja por não ter paciência ou por não conseguir escutar um áudio naquele momento, quem é do time “apenas texto” se irrita com mensagens de voz muito grandes.

Nessas horas, a solução é colocar na velocidade dois e torcer para conseguir entender tudo.

Mas e quando mesmo assim o áudio toma mais um tempo gigantesco?

Você pode pedir para o amigo resumir em um texto, claro, mas dá para transformar o áudio em texto sem que ele fique sabendo (via atalho.xyz).

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