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Anda muito cansado? Tome este suco caseiro para repor todas as energias que precisa

Super fácil de fazer e com apenas 4 ingredientes!

Tome este suco caseiro para repor todas as energias que precisa
Tome este suco caseiro para repor todas as energias que precisa Foto ilustrativa - jcomp

Se sentindo cansado e precisando repor as energias? Além de assegurar o tempo adequado para relaxar, uma alternativa de suco natural caseiro pode ser bastante positiva para dar aquele up no seu dia a dia.

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Para garantir esta bebida, você precisará de apenas 4 itens, ingredientes que possivelmente deve ter em casa ou que são facilmente adquiridos nos mais variados comércios.

Visto isso, se já garantiu seu papel e caneta, basta conferir o texto até o final com mais detalhes desta receita.

Suco energizante com couve

Lista de ingredientes:

  • 250 ml de água mineral;
  • 1 rodela de gengibre;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 limão (picado e sem casca).

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Modo de preparo:

  • O primeiro passo será remover toda a casca do limão e cortá-lo em pequenos pedaços tomando cuidado para não perder o suco;
  • Agora, lave as folhas da couve e corte. Faço o mesmo com o gengibre;
  • Logo após, coloque todos os ingredientes anteriores com a água no liquidificador;
  • Então, bata bem até notar que a couve e o limão foram triturados e que você obteve uma mescla homogênea;
  • Caso queira, acrescente gelo em sua bebida. Pode ser na hora de bater ou após;
  • Por fim, tome seu suco energizante sem adoçar ou coar.

#LembreDisso

Embora o suco possa contribuir para que uma pessoa tenha mais energia em sua rotina, ele NÃO tem a finalidade de assegurar um tratamento, nem eximir que uma pessoa dedique o tempo adequado para descansar, uma vez que este é um dos fatores principais para que um indivíduo tenha maior disposição em seu dia a dia.

Reiteramos que o conteúdo não visa fornecer diagnósticos ou ocupar o lugar das consultas com um especialista. Se você tem cansaço recorrente, é indicado que busque um centro médico.

Com Receita Natureba.

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