Se você tem frequentemente problemas com gases, possivelmente deve saber o quão desconfortável é essa situação, condição que pode ser desencadeada por vários motivos, dentre elas a alimentação.
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E além de cuidar do ponto indicado acima e buscar ajuda profissional, um suco caseiro pode ser bastante positivo nestes casos. Vamos conferir como prepará-lo? Basta conferir o texto até o final e separar seu papel e caneta. As informações são do portal Mundo Boa Forma.
Suco combate gases
Ingredientes:
- 1 aipo
- Limão (em rodelas);
- 1 ½ litro de água;
- 1 pepino (sem casca e sem semente);
- ½ melancia (sem sementes).
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Modo de preparo:
- Para começar lave todos os ingredientes;
- Então, baseando-se no tipo de cada um vá cortando, removendo sementes e descascando;
- Agora coloque todos no liquidificador com a água, menos o limão em rodelas;
- Bata tudo até que forme uma mescla homogênea;
- Se quiser, pode acrescentar gelo;
- Distribua as rodelas do limão em um copo e acrescente a sua bebida sem coar;
- Desfrute de seu suco.
Tenho recorrentes problemas com gases: o que fazer?
Se você passa regularmente por esse tipo de situação, recomendamos que busque um profissional especializado, para que avalie seu quadro de saúde e indique as melhores alternativas de cuidados.
Lembre-se que todo o conteúdo tem a proposta apenas informativa e não se propõe a assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as consultas regulares com um médico. Em caso de suspeitas ou sintomas, busque imediatamente um hospital.
