Estilo de Vida

Com abacaxi e pepino: o suco caseiro delicioso que ajuda a emagrecer

Delicioso e super prático de fazer!

Quando falamos sobre emagrecer ou processo de emagrecimento, além do acompanhamento profissional que é totalmente necessário para que adote iniciativas que sejam saudáveis, seguras e que de fato beneficiem o seu corpo, existem algumas alternativas caseiras que também podem te dar uma mãozinha com este tema.

E é pensando nisso que trouxemos hoje uma dica de suco compartilhada pelo portal Mejor con Salud, que além de delicioso, pode trazer diversos benefícios para a saúde. Já separou seu papel e caneta para anotar os detalhes?

Suco caseiro fácil de fazer

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Ingredientes:

  • ½ maçã (sem sementes);
  • 200ml de água;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • ½ pepino;
  • 4 folhas de espinafre.

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Modo de preparo:

  • Para começar, você deve cortar todos os ingredientes;
  • Feito isso, coloque-os no liquidificador com a água;
  • Lembre-se que não deve adoçar sua bebida;
  • Agora, bata até que obtenha uma mescla homogênea;
  • Caso queira, adicione gelo;
  • Por fim, consuma seu suco sem coar.

Lembre-se disso!

Como alertado no início do texto, quando falamos sobre emagrecimento, é necessário que um profissional especializado avalie antes seu quadro de saúde. Lembre-se que o conteúdo acima tem a finalidade informativa e não visa fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir o acompanhamento médico regular.

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