Relacionamento: Você precisa mudar estes 3 PÉSSIMOS tipos de pensamentos para ter uma relação mais saudável

Embora ter um relacionamento amoroso saudável faça parte do desejo da maioria dos casais, muitos podem se questionar do porquê isso não acontece em seus respectivos contextos. Uma relação negativa pode envolver diversos fatores: abusos, controle, mentiras, falta afeto, atenção, desgaste e uma série de outras coisas.

Caso seu relacionamento não apresente nenhum dos tópicos listados acima, o problema pode ter a ver com a adoção de hábitos que, aos poucos, destroem o romance e não percebemos. Desta forma, o compromisso amoroso se estende de forma cansativa e estagnada.

Conflitos internos, brigas e desentendimentos são alguns outros fatores que podem promover atitudes negativas por parte dos parceiros. Alguns cenários podem desencadear os hábitos que acabam gerando afastamento, irritação e, por fim, o desinteresse.

Saiba como identificar o cenário negativo das atitudes

Se você deseja manter um relacionamento saudável e prazeroso ao lado do parceiro, deverá se atentar a possíveis péssimos hábitos adquiridos no contexto da relação.

Há de se colocar na mente que certas atitudes acabam impedindo que o casal cresça saudavelmente. Percebeu não estar no caminho certo? Então está na hora de agir e mudar.

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Presumir que um parceiro pode intuir suas necessidades, tirar conclusões precipitadas e não aceitar que ele tenha discordado de algo, se enquadra perfeitamente entre as atitudes que você precisa excluir urgentemente de seu repertório.

Segundo o especialista e pós-doutor em um artigo ao Psychology Today, Mark Travers, abaixo você confere três atitudes que acabam atingindo sua relação e como revertê-los..

Você precisa mudar estes 3 PÉSSIMOS tipos de pensamentos para ter uma relação mais saudável

1. Desaprenda: Se o parceiro não honrar com seu compromisso rapidamente, significa que ele não se importa. Ao invés disso, reflita: Pratique o modo paciente no lugar de tirar conclusões precipitadas. Estabeleça expectativas claras.
2. Desaprenda: Os outros podem descobrir o que você precisa sem dizê-las ou pedi-las. Ao invés disso, reflita: Aprenda a se expressar de forma clara, pois as pessoas não são obrigadas a interpretar suas necessidades sem que você as esclareça.
3. Desaprenda: A falta de conflito significa compatibilidade. Ao invés disso, reflita: Não faça acusações. Explique ao parceiro como suas ações tem feito você se sentir.