Estilo de Vida

Relacionamento: 3 atitudes URGENTES para você melhorar sua relação com o parceiro

Deixar que o tempo resolva sem tomada de ações pode comprometer seu compromisso amoroso ainda mais.

De fato, todo relacionamento amoroso necessita de manutenção em algum período da trajetória. É importante sempre se atentar aos detalhes para que o casal cresça junto de forma consistente e saudável. Contudo, nem sempre ocorre desta forma.

Há cenários em que o compromisso amoroso já se encontra completamente defasado, não havendo mais possibilidade de consertar, a não ser cada um seguir seu caminho. Entretanto, é possível mensurar a possibilidade de reparos.

Caso o casal perceba traços de negatividade na relação e decidam, em conjunto, mudar o cenário para melhor. Pode ser que valha a pena dar uma chance. Neste contexto, o ideal é rever algumas atitudes para a dinâmica mudar e a relação ficar ainda mais forte. Tirar o relacionamento do fundo do poço não é uma tarefa impossível, mas requer mudanças.

Publicidad

De acordo com o portal da Universidade de Amherst, pessoas dentro de um relacionamento saudável são completamente mais felizes e menos estressadas no dia a dia. é possível resgatar o modelo saudável em um compromisso amoroso seguindo estes três passos apresentados pela mesma fonte.

1 – Está na hora de se cuidar

Para um relacionamento saudável, o cuidado deve ser mútuo. Além do compromisso, é importante focar também em si mesmo e se doar na mesma medida que seu parceiro.

Renunciar a algumas coisas não significa largar a si mesmo. Para que um casal esteja bem, é preciso que ambos estejam bem individualmente.

2 – Fortaleçam a confiança por meio da ação

Não sejam o tipo de pessoa que faz promessas vazias. Cumpram todos os planos realizados em conjunto, honrando suas palavras. Relações saudáveis são completamente confiáveis e sem espaço para rupturas.

Leia mais: Relacionamento: Evite estes 6 detalhes que podem ARRUINAR sua relação com o parceiro

3 – Sejam centrados e se comuniquem

Embora você seja o par de alguém, isso não significa que os dois irão concordar com todas as decisões, além de conflitos serem completamente comuns. Diferenças não significam desamor, isso reflete apenas a individualidade de cada um.

  • Acalme-se antes de falar. Esfrie sua cabeça e filtre suas emoções para não dizer algo que poderá se arrepender depois.
  • Expresse seus sentimentos. Compartilhe como você se sente e o que deseja sem atribuir culpa ou motivos. Depois foque em como a situação pode ser melhorada.
  • Mantenha sua linguagem clara e específica.  Tente descrever o comportamento com o qual você está chateado e críticas e julgamentos ao parceiro. Ataque o problema, não a pessoa.
  • Concentre-se no problema atual.  Resolva um problema de cada vez e evite trazer outras questões que não envolvam aquela situação.
  • Assuma a responsabilidade pelos erros.  Peça desculpas se você fez algo errado; vai um longo caminho para acertar as coisas novamente.
  • Reconhecer que alguns problemas não são facilmente resolvidos.  Entenda que vocês são seres individuais e possuem pensamentos diferentes. Em qualquer cenário, preserve o bem-estar do casal e revejam a situação em conjunto para descobrir o que pode ser melhorado.
Publicidad
Siga-nos no:Google News

Conteúdo patrocinado

Últimas Notícias