Manter um relacionamento sólido e saudável pode ser um desafio, mas não se trata de uma tarefa impossível. Ao passar tantos anos ao lado de alguém, muitos comportamentos acabam entrando na rotina. No entanto, a necessidade de experimentar novidades sempre vai bater à porta.
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Quando a necessidade de algo novo surge, é aí que entra a necessidade de reacender as chamas no relacionamento. Diferente do desgaste e desgosto, é comum vivenciar uma fase mais fria no compromisso amoroso. Contudo, é algo que jamais deve ser empurrado com a barriga. Assim como toda e qualquer necessidade dentro de uma relação, a chama precisa ser alimentada sempre quando ameaçar a se apagar.
“Você se lembra dos sentimentos que sentiu quando começou a namorar o teu cônjuge ou parceiro? Talvez tenha sentido excitação, atração e antecipação?” Reflete a psicoterapeuta Andrea Wachter, ao portal Psychology Today. “Uma vez que as responsabilidades da vida, as carreiras, os filhos e o passar do tempo são adicionados à mistura, essa fagulha inicial pode facilmente diminuir se não a mantiver animado. Felizmente, a centelha de intimidade e proximidade pode ser reacendida. É possível redescobrir a conexão especial que inicialmente uniu você e seu parceiro.”
Baseado na mesma fonte, abaixo você confere possíveis caminhos para aquecer seu relacionamento, segundo a especialista.
Leia mais:
5 formas de reacender a chama do amor com o parceiro
- Relembre e re-experiencie: Revolva os tempos prazerosos que você costumava compartilhar com seu parceiro.
- Escute atentamente: Caso seu parceiro inicie um assunto, assim que possível, pare o que você está fazendo, faça contato visual e lhe dê atenção.
- Se informe profundamente: Preste bastante atenção nos detalhes sobre seu parceiro, pergunte sobre seu dia e busque saber mais sobre ele.
- Se mantenha na linha do respeito: Observe honestamente em como você se comunica, especialmente quando está cansado, estressado ou com raiva.
- Atice o fogo: Planeje-se com noites de romance, expresse sua apreciação e compartilhe fantasias com seu parceiro.
