Ainda que nem todo relacionamento seja perfeito e não haja parceiros ideais, tome muito cuidado. Ter defeitos não faz de você uma pessoa horrível. No entanto, existem algumas atitudes com traços tóxicos que poderiam ser evitadas.
É importante se preocupar em ser um bom parceiro ao outro, haja vista o comprometimento de amar e respeitar a pessoa com quem você escolheu estar.
“Os filósofos nos disseram que amar e ser amado dá sentido às nossas vidas. Todas as grandes tradições espirituais ensinam que o amor é a essência da vida espiritual. O amor é de fato um nobre ideal, mas como chegamos lá?”, reflete o pós-doutor e especialista, John Amoedo, ao portal Psychology Today.
Abaixo você confere os quatro sinais de que você está sendo uma péssima pessoa para o parceiro.
1 – Não há esforço para haver sintonia
“O amor envolve uma consciência generosa e expansiva que vê as pessoas como elas são, em vez de manipulá-las para que ajam como gostaríamos que fossem”, diz Amoedo.
Seus desejos e vontades não são deixados de lado para sintonizar com os sentimentos de seu parceiro. Não há preocupação em escutar, compreender e abraçar.
2 – Falta de responsividade
“Se nosso parceiro pede que sejamos um pouco mais organizados, ou ajudemos nas tarefas, ou sejamos mais gentis ou afetuosos, podemos ouvir isso sem julgá-lo como sendo muito exigente, obsessivo ou carente? Como o pedido deles chega dentro de nós? Parece ameaçador de alguma forma? Temos medo de não sermos ouvidos?”, aponta Amoedo.
De acordo com o especialista, muitas vezes subestimamos nosso poder de responder coisas que mexem com nosso ego com generosidade. Responder positivamente sem se prejudicar ou diminuir é um ótimo caminho. No caminho inverso, quando não há esse comportamento, é um péssimo sinal.
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3 – A comunicação está longe
“Comunicar os sentimentos vulneráveis e os ternos anseios de nossos corações requer consciência e coragem. Somos biologicamente programados com uma resposta de lutar, fugir ou congelar quando experimentamos uma ameaça real ou imaginária à nossa segurança e bem-estar”, considera o especialista.
Para Amoedo, “é preciso muita atenção para perceber nossas reações imediatas e fazer uma pausa longa o suficiente para revelar nossos sentimentos e necessidades mais profundas e vulneráveis - e encontrar coragem para expressá-los de maneira hábil.”
4 – Você ‘chuta o balde’ perante a grandes problemas
“Quando nossa necessidade de sermos ouvidos, compreendidos e conectados não é atendida, podemos sentir um impulso de atacar nosso parceiro ou amigo - ou nos retirar e nos desconectar”, considera a fonte.
Você costuma largar mão de tudo quando as coisas não saem como planejadas. Não existe um filtro de suas emoções para não sair de controle, além de tomada de atitudes não pensadas e descuidadas.
