Estilo de Vida

Quer ter mais energia? Aprenda então a receita deste suco natural caseiro power

Você vai amar e querer fazer sempre!

Outra semana começando e para ter maior efetividade, além de assegurar que reservou o tempo ideal para descansar, o que acha de aprender uma deliciosa receita caseira de suco energético?

Com poucos ingredientes, esta é a dica ideal para tomar logo no começo do dia antes do café do manhã. Quer aprender como preparar esta opção de bebida saborosa? Basta então garantir seu papel e caneta e conferir todos os detalhes que deixaremos a seguir.

Suco energético

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Ingredientes:

  • 100g de brócolis;
  • Açúcar mascavo (a gosto);
  • 3 cenouras.

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Modo de preparo:

  • Se você tiver uma centrífuga de alimentos, basta que passe a cenoura e o brócolis e ao final adoce com o açúcar mascavo;
  • Caso não tenha, lave os ingredientes, retirando a casca da cenoura, corte em pequenos pedaços e coloque no liquidificador com o brócolis e água;
  • Feito isso, só bater até obter uma mescla homogênea;
  • Por fim, adoce e consuma sua bebida;
  • É opcional acrescentar gelo.

É importante lembrar disso!

Se você precisa repor energias, como indicado no início deste texto, é necessário que reserve também o tempo ideal para descansar, combinado?

Lembre-se que o conteúdo tem o objetivo apenas informativo e não visa assegurar tratamentos, diagnósticos ou substituir as visitas ao médico. Além disso, se você tem qualquer suspeita ou sintoma recorrente, busque imediatamente um hospital e proteja sua saúde.

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