Quando se tem apenas um dos lados segurando uma relação amorosa, o prazo de validade naturalmente é encurtado. Além disso, a experiência de desgaste pode deixar traumas, sinais de dependência emocional e rupturas na personalidade de quem os carrega.
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Segundo a doutora Jill P. Weber, ao Psychology Today, a diferença de cargas na relação acaba desenvolvendo estresse, promovendo a ansiedade, dificuldades para uma boa noite de sono, hipervigilância, irritabilidade e até mesmo tensão interna.
“Os relacionamentos unilaterais cobram um preço enorme e, no entanto, muitas vezes duram muito mais do que deveriam. Reserve um momento para considerar se seu relacionamento é unilateral e, em caso afirmativo, comece a superar esse padrão experimentando o exercício de reflexão abaixo”, afirma a especialista.
Com base em informações da mesma fonte, abaixo você confere as 20 provas de que seu relacionamento está sendo conduzido apenas por você e isso pode te desgastar.
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Estes 20 sinais apontam que você é o único que se importa com a relação
1. Você nunca se sente seguro no relacionamento.
2. Você pensa demais e questiona os verdadeiros motivos de seu parceiro.
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3. Você constantemente sente que está faltando de alguma forma.
4. Você se sente vazio após suas interações.
5. Você inicia o aprofundamento do relacionamento, sem sucesso.
6. Você não compartilha seus verdadeiros sentimentos com seu parceiro.
7. Você faz todo o “trabalho” e manutenção do relacionamento.
8. Você sente que já investiu tanto no relacionamento que precisa fazê-lo funcionar e não pode sair.
9. Você sente que seu relacionamento é um castelo de cartas.
10. Você tem medo de perturbar seu parceiro ou causar conflitos.
11. Você sente que sua autoestima depende da duração desse relacionamento.
12. Você não se sente verdadeiramente conhecido por seu parceiro.
13. Você dá desculpas para o seu parceiro.
14. Você se contenta com pequenas explosões de conexão, embora deseje mais intimidade com seu parceiro.
15. Você se preocupa quando verá ou falará com seu parceiro novamente.
16. Você está constantemente distraído com a dinâmica de seu relacionamento e, portanto, não consegue se concentrar em outras partes de sua vida ou estar presente nelas.
17. Você gosta de momentos com seu parceiro, mas depois da interação você se sente sozinho e solitário.
18. Você não está crescendo como pessoa.
19. Você não é autêntico com seu parceiro porque quer ter certeza de que ele ficará feliz com você.
20. Se você se expressa, seu parceiro vira o jogo contra você e você acaba sentindo que é a raiz de todos os problemas do relacionamento.
