Você sofre com pressão alta e está procurando sugestões que, desde que orientadas por um profissional médico, podem ser positivas para a sua saúde e te dar uma mãozinha com este tema?
Sobre o questionamento acima, se este é o seu caso, já pode garantir o seu bloquinho para anotar uma receita super prática que é compartilhada pelo portal Mundo Boa Forma e que pode ser preparada seguindo passos simples.
Mas, antes da receita!
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Queremos lembrá-lo mais uma vez que embora benéficas, as recomendações NÃO têm o objetivo de fornecer diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico. Em caso de dúvidas, busque sempre orientação com um especialista.
Suco natural caseiro
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de gengibre;
- 1 copo de água;
- Mel (a gosto);
- Suco de 3 limões;
- 1 dente de alho.
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Modo de preparo:
- Antes de mais nada, você deve passar o alho e o gengibre em um triturador;
- Se não tiver, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um conteúdo homogêneo;
- Caso queira, adicione gelo.
- Por fim, adoce sua bebida com o mel.
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