Os relacionamentos amorosos são regidos por diversas fases. Sejam elas boas ou ruins, o importante é saber como gerenciar a situação do casal para não cair na rotina e deixar-se fragilizar.
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Quando não há abuso, controle, manipulação, agressão e comportamentos tóxicos, outras fases ruins de uma relação não significa que tudo está perdido. Existe a probabilidade de a dupla não se encontrar na mesma sintonia, sendo necessário mexer alguns “pauzinhos” caso o objetivo seja reparar o laço amoroso.
Vale lembrar que os reparos na relação não podem ser prolongados e cumulativos, pois isso gera um grande desgaste. Quanto mais rápido a dupla se resolver, melhor será para o relacionamento. A decisão de impulsionar o compromisso amoroso requer atitudes práticas e notórias no dia a dia, desde que ambos estejam dispostos a fazer acontecer.
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O terapeuta Steven Stosny escreveu ao Psychology Today, trazendo algumas formas de impulsionar os relacionamentos e deixá-los ainda mais consistentes. O especialista apresentou seus macetes com base em seus anos de aconselhamento de casais. “Enquanto meus casais atolados em dor crônica e ressentimento trabalham em direção à luz”, afirma Stonsy. “Eles revelaram alguns segredos”.
Confira os passos apresentados pelo terapeuta:
- Interprete as intenções de seu parceiro positivamente na medida do possível, sem deixar de ser realista.
- Seja o parceiro que você mais deseja ser para ter o parceiro que mais deseja ter.
- Aprecie seu parceiro das mais variadas formas que você puder.
- Ame grande e ‘pense’ pequeno: Curtos momentos de conexão são tão importantes quanto grandes gestos.
- Ao invés de culpar, negar e evitar, escolha impulsionar, apreciar, conectar e proteger.
Observação: Caso esteja enfrentando sérios problemas matrimoniais, a melhor solução é buscar por ajuda terapêutica com foco em relacionamento, bem como buscar soluções que não comprometam sua felicidade e nem a do parceiro.
