Sonhar que a voz não sai é uma das experiências mais comuns que se pode ter no mundo dos sonhos. A maioria das pessoas já teve esse sonho pelo menos uma vez na vida.
No entanto, isso não o torna menos assustador. Pelo contrário, tentar falar ou gritar e ser incapaz de fazê-lo enquanto estamos nos braços de Morfeu é uma das coisas mais aterrorizantes que existem.
A situação é muito mais assustadora se estivermos em um contexto de emergência no sonho e não conseguirmos pedir ajuda porque a voz não sai. Por isso, muitos consideram esses pesadelos.
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Mas, assim como outros sonhos, sonhar que perdemos a fala tem um significado simbólico e uma mensagem que o subconsciente do sonhador está tentando enviar. Quer saber qual é? Continue lendo.
O que significa sonhar que não sai a voz?
Sonhar que você quer falar ou gritar, mas a voz não sai geralmente significa que você tem muito a expressar, mas não consegue porque não lhe permitem ou se sente inibida em sua vida desperta.
“Em geral, os sonhos de não conseguir falar podem ser um sinal de que precisa trabalhar nas suas habilidades de comunicação ou abordar qualquer barreira emocional ou psicológica que te impeça de te expressar,” afirmou a especialista em sonhos Nicole Eichelberger ao HelloGiggles.
“Os sonhos de perder a voz sugerem uma necessidade de autoexpressão, assertividade e confiança”, acrescentou a especialista em insônia, apneia e distúrbios do ritmo circadiano. “Sonhar que você não tem voz pode representar um sentimento de não ser ouvido ou compreendido”.
Além disso, afirmou que esses sonhos podem simbolizar inseguranças, impotência ou ansiedade, o que indicaria que se está lidando com problemas de saúde que afetam a comunicação. "É possível que você duvide de sua própria voz ou se sinta inseguro sobre suas opiniões e ideias", estimou.
Por isso, Eichelberger considera que "pode ser útil refletir sobre as emoções e situações da sua vida desperta que podem estar contribuindo para esses sonhos e trabalhar em estratégias para melhorar sua confiança e assertividade".
No entanto, nossos sentimentos durante o sono também podem nos ajudar a entender a mensagem que o cérebro está tentando nos enviar com essas imagens enquanto dormimos.
Se você se sentir desconfortável, assustado ou como se uma sensação sufocante estivesse dominando você, pode ser um sinal de que sua “mente subconsciente está processando alguns bloqueios emocionais ou psicológicos relacionados à comunicação”, explicou.
É possível que você tenha um leve medo do julgamento ou rejeição, principalmente ligado a receber críticas de outras pessoas ou a dar críticas. Também pode ser uma representação de conflitos internos e baixa autoestima.
A especialista concluiu em sua palestra ao meio citado anteriormente: “Você pode duvidar de seu próprio valor ou se sentir inferior aos outros, o que dificulta fazer valer a sua opinião ou defender o que acredita”.