Quando o assunto é pele, beleza e saúde é sinônimo de hidratação. Mas, em tempos de baixa umidade do ar e altos índices de poluição é mais difícil mantê-la hidratada e combater a agressão dos radicais livres (moléculas que danificam as células saudáveis do corpo e estão relacionadas ao envelhecimento).
As mudanças climáticas podem afetar a saúde da pele de diversas formas e esses efeitos podem ser sentidos diretamente na sensibilidade, hidratação e capacidade de renovação celular. De lábios rachados até rosto com ressecamento intenso, esses sintomas são comuns durante esse período seco.
“Vermelhidão e coceira são sintomas de dermatite e acontecem devido ao ressecamento excessivo. No tempo seco, as impurezas presentes no ar podem gerar esse problema. Além disso, o organismo desidratado diminui a camada de gordura da pele, que funciona como uma barreira contra agentes externos.” Explica Dra. Maria Paula Del Nero Dermatologista pela SBD.
A médica explica que doenças como a dermatite atópica e a psoríase também podem piorar, levando muitos pacientes aos consultórios dermatológicos com exacerbação das lesões. Tomar líquido e usar cremes hidratantes ajudam a evitar esses problemas, pois essas medidas favorecem a retenção de água. Reduzir a temperatura do chuveiro também ajuda!
A dermatologista lista abaixo medidas práticas para passar pelo período de estiagem sem prejudicar a saúde da pele.
1- Evite banhos quentes e demorados;
2- Use sabonetes líquidos com hidratante no banho;
3- Ingerir no mínimo 2 litros de água por dia;
4- Use cremes a base de ácido hialurônico;
5- Aplique cremes hidratantes após o banho no corpo todo;
6- Ingerir cápsulas de ácido hialurônico e ômega 3 com indicação médica.
Sobre Dra. Maria Paula Del Nero
CRM-SP: 74.594 / RQE: 103.535
- Formada em 1991 pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto-UNESP;
- Estágio em Dermatologia no Hospital Darcy Vargas;
- Título de especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia;
- International Fellow da Academia Americana de Dermatologia;
- Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica;
- Diretora da Clínica Healthy Dermatologia desde 2001.
Com informações,
UPDATE COMUNICAÇÃO
