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4 maneiras simples de expressar o que te incomoda no relacionamento sem terminar em drama

Depois de explicar o que realmente lhe incomoda, é hora de agir e pensar em como melhorar a situação, por exemplo.

Série: Gossip Girl
4 maneiras simples de expressar o que te incomoda no relacionamento sem terminar em drama (Reprodução: CBS Television Distribution)

Um das coisas mais especiais desse mundo é estar em um relacionamento com a pessoa que você ama. Significa ter alguém para partilhar os altos e baixos da vida, os medos e inseguranças mais profundas, e fazer planos futuros.

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Contudo, vale destacar que nenhuma relação é perfeita e que podem existir coisas que te incomodam. Entretanto, é fundamental não guardar suas emoções, pois mantê-las pode acabar se transformando em ressentimento.

Mas como comunicar o que te incomoda sem terminar em drama? Confira 4 maneiras simples a seguir, extraídas do portal Soy Carmín (texto em espanhol):

Diga o que você pensa sem ofender

Um dos maiores desafios para pessoas impulsivas ou que se encontram no auge de seus sentimentos é conseguir expressar seus pensamentos ou emoções de forma calma e neutra.

No entanto, a maneira como você diz o que pensa quando algo te incomoda depende inteiramente de você. E um dos piores erros que muitos casais cometem é usar insultos ou falar de uma certa forma que ofenda o outro.

Por isso, é muito importante ter em mente que acima de tudo é necessário ter respeito por si mesmo e pelo outro e tentar dizer o que incomoda sem ofender.

Encontre o momento certo

Muitas vezes, o que queremos dizer perde peso e importância porque não escolhemos o momento certo. É fundamental encontrar um horário adequado onde você possa estar cara a cara, sem distrações e reações de outras pessoas que possam ouvir a conversa.

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Peça explicações

Depois de expressar seu desconforto e desacordo, você deve dar a palavra ao outro para ouvir seus motivos, opiniões ou até mesmo um pedido de desculpas pelo seu comportamento. Além de compreender a verdadeira natureza ou raiz do problema.

Sugira uma alternativa para melhorar

Depois de explicar o que realmente lhe incomoda, é hora de agir e pensar em como melhorar a situação ou garantir que o acontecimento que te deixou desconfortável não aconteça novamente. Justamente neste momento é quando verdadeiramente começa a comunicação entre vocês.

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