Em pouco mais de um mês, uma das estações do ano mais amadas pelas pessoas começará no Brasil: O verão, período marcado por temperaturas elevadas e dias mais longos.
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Por causa disso, é muito comum escolher desfrutar com a família de atividades ao ar livre ou viajar para lugares com bastante sol para aproveitar o melhor da estação.
No entanto, a radiação solar intensa exige cuidados redobrados com a pele. A Dra. Camila Dezanetti e a Dra. Viviane Scarpa, dermatologistas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), ressaltam que o uso diário de protetor solar é indispensável para evitar danos causados pelos raios UV, que aceleram o envelhecimento e aumentam o risco de câncer de pele.
“Mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados, o filtro solar é essencial. Ele protege contra os raios UVA, UVB e até contra a luz emitida por dispositivos eletrônicos”, revela Dra. Camila.
No mercado, há uma enorme variedade de protetores, cada um com características específicas. De acordo com a Dra. Viviane, os filtros solares físicos formam uma barreira que reflete a radiação, ideais para peles sensíveis.
Já os filtros químicos, são absorvidos pela pele e transformam a radiação em calor, oferecendo uma proteção mais cosmética. A escolha do protetor solar ideal deve levar em conta o tipo de pele e as preferências de cada pessoa.
Mas como aplicar o protetor solar corretamente?
Para garantir a máxima proteção, o ideal é aplicar o protetor 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol. “Para o corpo todo, use cerca de duas colheres de sopa do produto e não se esqueça de áreas como o pescoço, orelhas e dorso das mãos”, explica a Dra. Camila. Reaplicar a cada duas horas é fundamental, especialmente após nadar ou transpirar excessivamente.
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O que você precisa saber sobre o Fotoenvelhecimento
O fotoenvelhecimento é o envelhecimento precoce da pele ocasionado pela exposição ao sol e a fontes artificiais de radiação. Rugas, manchas e flacidez são sinais comuns.
A Dra. Viviane recomenda não apenas o uso de protetor solar, mas também de roupas de proteção, óculos de sol e chapéus, além de uma rotina de cuidados com a pele que inclua antioxidantes e hidratação.
Para quem busca prevenção e tratamento do fotoenvelhecimento, a profissional recomenda opções como laser, peeling químico e botox, sempre com orientação médica.
“Com uma rotina de cuidados e o uso de filtro solar adequado, é possível aproveitar o verão com segurança, preservando a saúde e a beleza da pele a longo prazo”, concluem as doutoras.
