A goiaba é uma fruta tropical amada por muita gente. Com sabor doce, ela também é bastante versátil e pode ser usada em diferentes delícias, como mousses, geleias, bolos, batidas e sucos, por exemplo. E o melhor: o resultado nunca decepciona.
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Entretanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, um suco de goiaba, quando feito com os componentes certos, é capaz de se tornar uma excelente solução natural para produzir colágeno e prevenir rugas.
Sendo assim, se você deseja uma pele cada vez mais jovem e saudável, abaixo mostramos como fazer um delicioso suco de goiaba com limão que se tornará seu melhor aliado.
Conforme informações do Soy Carmín – onde a receita foi extraída – esta bebida é ideal porque possui grandes quantidades de vitamina C e antioxidantes que combatem os danos causados pelos radicais livres. Também é rica em vitamina A, licopeno e fibras. Além disso, o limão, que é rico em vitamina A e antioxidantes, reforça os efeitos da goiaba. Confira:
Ingredientes
- 4 goiabas maduras
- O suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de mel
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- 2 xícaras de água fria
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Primeiro, lave bem a goiaba. Em seguida, corte-a e coloque no liquidificador junto com o suco de limão, o mel e a água. Depois de obter uma mistura homogênea, despeje em um copo e beba imediatamente.
* Você pode misturar o gelo se desejar ou adicioná-lo ao suco no final do procedimento.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
