O verão é a época perfeita para curtir as praias, mas também traz desafios, como o aumento de casos de viroses no litoral. Em cidades como Guarujá, no estado de São Paulo, milhares de pessoas buscaram atendimento médico desde dezembro, relatando sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e dores abdominais. Com o aumento da população temporária durante a alta temporada, é fundamental adotar cuidados simples para evitar contaminações.
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Prevenção: o segredo para curtir sem preocupações
Os especialistas destacam que a contaminação ocorre principalmente por meio de alimentos e água sem tratamento adequado. Para reduzir os riscos, é essencial higienizar bem as mãos antes de preparar ou consumir alimentos. Além disso, dar preferência a água filtrada ou fervida e evitar produtos crus ou mal cozidos são passos importantes.
Outro ponto de atenção é o uso de infraestrutura pública, como redes de esgoto, que muitas vezes são sobrecarregadas nessa época do ano. Segundo infectologistas, a alta densidade de pessoas nas praias pode levar à contaminação ambiental, exigindo maior cautela por parte dos visitantes.
O que fazer ao perceber sintomas?
Caso os sintomas de virose apareçam, como diarreia intensa ou febre, a principal medida é manter-se hidratado. Beber água de boa procedência e evitar alimentos pesados ajuda na recuperação. Em casos graves, como desidratação ou vômitos constantes, é recomendável procurar atendimento médico imediatamente.
A gastroenterite, uma das formas mais comuns de virose, pode evoluir rapidamente em crianças, idosos ou pessoas debilitadas. Nesses casos, o acompanhamento médico e a reidratação intravenosa são essenciais para prevenir complicações.
Com pequenas mudanças nos hábitos, é possível aproveitar o verão de forma saudável e segura, minimizando os riscos e aproveitando o melhor da temporada.
