Ser vegetariano ou vegano nem sempre é fácil, principalmente quando se quer comer fora de casa. Alguns restaurantes sequer oferecem saladas no cardápio, dificultando ainda mais para quem evita comer alimentos de origem animal.
Mesmo assim, é possível encontrar vários restaurantes em São Paulo que oferecem cardápios veganos e vegetarianos. Reunimos uma lista com 10, espalhados por toda a capital paulista, confira:
1. Sabor Mate
Tradicional ponto de lanches vegetarianos na rua Augusta, o Sabor Mate está localizado dentro da galeria Le Village, em frente ao Espaço Itaú de Cinema. Por lá, dá para matar a saudades da coxinha – em sua versão com recheio de jaca – sem precisar voltar a comer carne.
Rua Augusta, 1492 – Consolação. Tel.: (11) 3266-7822
2. Maoz
Outro lugar na rua Augusta para comer bem sendo vegetariano é no Maoz. O fast-food está no endereço há mais de três anos e é o único da rede no Brasil. Conhecido por seu falafel, o restaurante oferece opções veganas inspiradas na culinária árabe. Os preços são bem similares aos de lanches de redes como McDonald’s e Burger King.
Rua Augusta, 1523 – Consolação. Tel.: (11) 3288-9580
3. Nutrisom
Bem no Centro da cidade, um serviço de buffet bem diferente funciona desde 1980: é o Nutrisom, que serve apenas comida vegetariana. O preço único de R$ 30 também oferece sobremesas e bebidas. O restaurante tem mais uma unidade, na Vila Olímpia, com opções de frango e peixe.
Viaduto Nove de Julho, 160 – Bela Vista. Tel.: (11) 3255-4263
Rua Ramos Batista, 443 – Vila Olímpia. Tel.: (11) 2639-5799
4. Vegg’s
Saindo um pouco da região central, temos o Vegg’s, que, fazendo jus ao nome, é um restaurante sem nada de origem animal. O espaço é de fácil acesso, uma vez que está localizado próximo a estação Santa Cruz do Metrô. As opções no buffet vão de feijoada a sushi.
Rua Padre Machado, 51 – Saúde. Tel.: (11) 5539-3635
5. Veggie Café
Presente na zona norte desde 2016, o Veggie Café serve de lanches rápidos até refeições completas no horário do almoço. O destaque porém vai para os doces – o cheesecake com geleia caseira de morango já foi premiado, inclusive.
Rua Doutor Zuquim, 1720 – Santana. Tel.: (11) 3360-7188
6. Natuvida
Na zona leste também tem algumas opções e uma delas é o restaurante Natuvida, no Tatuapé. O cardápio é alterado todos os dias, com pratos que vão de cuzcuz de quiabo, a berinjela à parmegiana.
Rua Fernão Tavares, 132 – Cidade Mãe do Céu. Tel.: (11) 3360-6108
7. Goshala
Se o que não falta em Pinheiros é restaurante, quem é vegetariano sabe que também pode contar com várias opções pelo bairro. O destaque aqui vai para o Goshala: os pratos recebem forte influência da culinária indiana. Caso prefira garantir o lugar antes de chegar, pelo site é possível agendar as reservas.
Rua dos Pinheiros, 267 – Pinheiros. Tel.: (11) 3063-0367
Para quem busca algo sofisticado mas quer fugir do hype de Pinheiros, em Santo Amaro tem o Moinho de Pedra. Localizado em um sobrado, além dos pratos do dia, os clientes podem aproveitar também um pequeno empório de produtos naturais. O clima caseiro do espaço se mescla com o cardápio gourmet, com preços que giram em torno de R$ 40. No site dá para consultar o cardápio da semana inteira.
Rua Francisco De Morais, 227 – Chácara Santo Antônio. Tel.: (11) 5181-0581
