O debate sobre a duração ideal de um encontro sexual tem sido eterno. Enquanto alguns acreditam que a chave está em prolongar o prazer, um estudo recente sugere que a satisfação não depende do tempo, mas da qualidade, publicou o ‘New York Post’. De acordo com os dados coletados por ZipHealth, uma plataforma de bem-estar virtual, o tempo ideal para o sexo é de cerca de 35 minutos, incluindo preliminares e pós-sexo.
O tempo certo para o prazer
O estudo, que entrevistou mil pessoas sexualmente ativas nos Estados Unidos e no Reino Unido, revelou que a maioria dos participantes considera que 15 minutos de preliminares, 15 minutos de coito e 5 minutos de momentos íntimos após o ato são suficientes para alcançar a satisfação. Não é necessário investir horas para desfrutar de uma relação sexual plena.
Na verdade, aqueles que dedicam alguns minutos extras às preliminares têm mais chances de experimentar orgasmos, especialmente as mulheres. Os pesquisadores apontam que prolongar essa fase ajuda a melhorar a qualidade do encontro, o que pode ser uma chave para resolver um dos desafios mais comuns em casais jovens, como a dificuldade em atingir o orgasmo feminino.
A importância da frequência e do momento
A pesquisa também revelou que, em termos de frequência, os especialistas em medicina tradicional chinesa recomendam manter relações sexuais pelo menos a cada quatro dias, principalmente para casais jovens. A razão por trás desse conselho não é apenas fortalecer a conexão emocional, mas também os benefícios para a saúde geral. A falta de atividade sexual, de acordo com outros estudos, pode aumentar o risco de problemas de saúde, especialmente em mulheres, que enfrentam um risco 70% maior de mortalidade se não mantiverem uma vida sexual ativa.
Por outro lado, o momento do dia também influencia. O estudo destacou que 36% dos entrevistados preferem ter relações sexuais à noite, e 39% afirmam que têm melhor desempenho após o entardecer. Além disso, uma pesquisa global recente revelou que os sábados às 22h09 é o horário mais popular para desfrutar da intimidade em casal.
Este tipo de descobertas não apenas desmitificam a ideia de que o sexo deve durar muito para ser satisfatório, mas também oferecem um guia para melhorar a vida sexual, destacando que menos pode ser mais se feito com a atenção e o tempo adequados.
